Lahjoita ystävällesi kokonaisvaltainen mielen ja kehon lempeä huoltohetki Yinjoogan parissa! Lahjakortti oikeuttaa osallistumaan 1,5h mittaiselle ryhmätunnille.
Harjoitus
koostuu passiivisista asennoista kevyellä, pehmeällä venytyksellä,
rauhallisuuteen ja tietoiseen läsnäoloon keskittyen.
Yinjoogalla
vaikutetaan kehon syvimpiin osiin; jänteisiin, niveliin ja jopa luihin.
Yinjoogaharjoituksella voidaan lisätä liikkuvuutta, hoitaa kehon
kiputiloja ja rauhoittaa keskushermostoa.
