Feel the Yin
Yinjoogaa, äänimaljahoitoja ja joogahierontaa
Kokonaisvaltaista keho-mielen kohtaamista ja sydämen anarkiaa!
Ihanaa, että löysit Feel the Yinin sivuille! Feel the Yin tarjoaa palauttavia joogamuotoja erilaisilla twisteillä, Ayurvedistä joogahierontaa ja taianomaisia äänimaljahoitoja sinulle, rakkaallesi tai jopa ystäväporukallesi!
Perinteisen kiinalaisen filosofian mukaan maailmaa säätelee kaksi vastavoimaa, yin ja yang. Yin-voima on pehmeää, passiivista ja introverttia. Yang taas edustaa energisyyttä, voimaa ja ekstroverttiutta. Vaikka tarvitsemme molempia, jotta kehomme ja mielemme olisivat tasapainossa - nykypäivän kiireessä ja ärsyketulvan täyttämässä arjessamme yang-voima hallitsee liiallisesti elämäämme, joka usein johtaa lukuisiin ikäviin oireisiin kuten väsymykseen, unettomuuten, stressiin, keskittymisvaikeuksiin, erilaisiin kiputiloihin ja ruuansulatushäiriöihin. Mitä hektisempää elämämme on, sitä enemmän tarvitsisimme yin-energiaa. Yin edustaa hyväksymistä, pehmeyttä ja syventymistä. Se on niin kutsuttua yöajan energiaa, joka ruokkii viisautta, alitajuntaa ja tunteita.
Feel the Yin tuo palveluillaan elämääsi lempeää ja armollista yin-energiaa, kehon ja mielen kokonaisvaltaista kohtaamista sekä ohjaa sinua takaisin omaan sisimpääsi, sisäiseen kotiisi.
Feel the Yinin tarina
Feel the Yin on Tuuli Mansikkasalon perustama hyvinvointiyritys.
Tuuli on kouluttautunut Yoga Yinful®, RYT200 Palauttavan joogan ja GroundingYin®-joogan ohjaajaksi. Lisäksi Tuuli on äänimaljahoitaja ja Ayurvedinen joogahieroja.
Olen lappilaisilla juurilla maadoittunut tähän maailmankaikkeuteen ja elämän kuljettamana ajelehtinut Helsinkiin. Päivätyöksi olen tehnyt jo useamman vuoden ajan toimistohommia hektisessä IT-maailmassa, mutta yinjooga- ja meditaatioharjoituksien sekä joogafilosofian tasapainottamana pysynyt järjissään ärsykeallergiastani huolimatta. Keväällä 2019 kouluttauduin Yoga Yinful®-ohjaajaksi, jonka avulla sain vihdoin pätevyyden jakaa yinjoogan ja meditaation taikaa myös muille. Lisäksi olen syventänyt keho-mieli-kokonaisuuden ymmärrystä Ayurvedisen joogahieronnan, äänimaljahoitajan, GroundingYin®-joogaohjaajan koulutuksissa. Viimeisimpänä suoritin Dao Therapeutics RYT200 Palauttavan joogan (yinjooga, restoratiivinen jooga, jooga nidra) koulutuskokonaisuuden. Uskon rauhoittavan liikkeen ja pysähtymisen olevan avainasemassa ihmisten hyvinvoinnin parantamisessa. Lähestymistapani joogaan ja ohjaajuuteen ylipäänsä on rauhoittumiseen, armollisuuteen ja lempeyteen ohjaava. Feel the Yin syntyi tällä ajatuksella - Minun tunneillani kukaan ei suorita eikä tuomitse! <3
